Videorecept: Chiapudding – det perfekta mellanmålet


I samarbete med Nyheter24 kommer jag att under hösten 2017 presentera en hel hög korta bak-och matvideos på www.nyheter24.se/mat. Håll utkik, det kommer tre filmer varje vecka signerade The Food Studio, det är dom som jag har gjort. Först ut är receptvideon till min chiapudding, bästa mellanmålet om du frågar mig, jag kan inte få nog!

KLICKA HÄR för att se filmen hos Nyheter24

Chiapudding

6 st mellanmål/portioner

2 dl grekisk yoghurt
2 dl osötad mandelmjölk (gärna rostad)
4 msk chiafrön
2 dl bär av valfri sort (jag tycker det är gott med blåbär och hallon)

Gör såhär:

  1. Blanda ihop grekisk yoghurt, mandelmjölk och chiafrön.
  2. Fördela bären i botten på 6 st portionsburkar
  3. Häll över chiablandningen
  4. Låt stå kallt minst 30 min, njut!

Ps. Gör en omgång på söndag kväll så har du mellanmål för hela veckan. De står sig bra om du förvarar dom i kylskåp!

Print Friendly